Fertiggerichte - Weight Watchers
Hühnersupper - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
100 kJ · Dose: 96 kcal
Brennwertverteilung von Hühnersupper
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnersupper je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnersupper im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal / 100,0 kJ | 96,0 kcal / 400,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 2,8 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
Dose Hühnersupper abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Dose Hühnersupper wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnersupper
Wie viele Kalorien hat Hühnersupper?
100 g Hühnersupper enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnersupper?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersupper?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersupper rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Hühnersupper zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.


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