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Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Packung: 504 kcal

Eiweiß 8,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 41 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis im Detail

1 Packung Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 1 Packung Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis?

100 g Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 504 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hühnerfrikassee mit zartem Fleisch, Gemüse und feinem Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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