Fertiggerichte - Geti Wilba

Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Packung: 414 kcal

Eiweiß 10,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 22 % kcal

Fett 3,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce im Detail

1 Packung Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 1 Packung Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce?

100 g Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hühnerfrikassee, mit Spargel in sahnig feiner Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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