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Hühnerfrikassee Genuss pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 9,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 16 % kcal
Fett 5,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee Genuss pur

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee Genuss pur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee Genuss pur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 5,0 g

100 g Hühnerfrikassee Genuss pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee Genuss pur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee Genuss pur

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee Genuss pur?

100 g Hühnerfrikassee Genuss pur enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee Genuss pur?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee Genuss pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee Genuss pur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee Genuss pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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