Fertiggerichte - Ökoland

Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Packung: 464 kcal

Eiweiß 6,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 52 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 24.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee im Detail

1 Packung Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 1 Packung Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 464 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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