Fertiggerichte - Jeden Tag

Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

446 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 9,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 19 % kcal

Fett 5,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee im Detail

1 Portion Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 107 kcal (446 kJ). Eine Portion (1 Portion, 225 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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