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Fertiggerichte - Diverse

Hühnercurry - grün - Kalorien und Nährwerte

Thai Green Chicken Curry

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · Portion: 1.138 kcal

Eiweiß 30,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 8 % kcal
Fett 35,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnercurry - grün

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 66.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnercurry - grün je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnercurry - grün im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (250 g)
Brennwert 455,0 kcal / 1.905,0 kJ 1.137,5 kcal / 4.762,5 kJ
Eiweiß 30,0 g 75,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 25,0 g
Fett 35,0 g 87,5 g

Portion Hühnercurry - grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.138 kcal aus Portion Hühnercurry - grün wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 304 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnercurry - grün

Wie viele Kalorien hat Hühnercurry - grün?

100 g Hühnercurry - grün enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 1.138 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnercurry - grün?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnercurry - grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnercurry - grün rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hühnercurry - grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.138 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1213 Minuten Krafttraining.

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