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Hühnerbrust mit camambert und zucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1: 298 kcal

Eiweiß 7,7 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 24 % kcal

Fett 4,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerbrust mit camambert und zucchini

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerbrust mit camambert und zucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerbrust mit camambert und zucchini im Detail

1 Hühnerbrust mit camambert und zucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Hühnerbrust mit camambert und zucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerbrust mit camambert und zucchini

Wie viele Kalorien hat Hühnerbrust mit camambert und zucchini?

100 g Hühnerbrust mit camambert und zucchini enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1, 350 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerbrust mit camambert und zucchini?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerbrust mit camambert und zucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerbrust mit camambert und zucchini rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hühnerbrust mit camambert und zucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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