Fertiggerichte - Alnatura
Hühner-Nudeleintopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
37kcal
156 kJ · 1 Dose: 149 kcal
Brennwertverteilung von Hühner-Nudeleintopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner-Nudeleintopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner-Nudeleintopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,3 kcal / 156,0 kJ | 149,2 kcal / 624,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 13,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 1,6 g |
| Fett | 1,2 g | 4,8 g |
| Salz | 1,17 g | 4,68 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
1 Dose Hühner-Nudeleintopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Dose Hühner-Nudeleintopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner-Nudeleintopf
Wie viele Kalorien hat Hühner-Nudeleintopf?
100 g Hühner-Nudeleintopf enthalten 37 kcal (156 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühner-Nudeleintopf?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Nudeleintopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Nudeleintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Hühner-Nudeleintopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.


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