Fertiggerichte - Frosta
Hühner Frikassee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
147kcal
616 kJ · 1 Tüte: 1.324 kcal
Brennwertverteilung von Hühner Frikassee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner Frikassee im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (900 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 147,1 kcal / 616,0 kJ | 1.323,9 kcal / 5.544,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 55,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 106,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 10,8 g |
| Fett | 8,2 g | 73,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 27,0 g |
| Salz | 1,00 g | 9,00 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 8,1 g |
1 Tüte Hühner Frikassee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.324 kcal aus 1 Tüte Hühner Frikassee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 354 Minuten |
| Joggen | 106 Minuten |
| Radfahren | 132 Minuten |
| Krafttraining | 1.412 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner Frikassee
Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee?
100 g Hühner Frikassee enthalten 147 kcal (616 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 900 g) kommt auf 1.324 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Hühner Frikassee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.324 kcal etwa 354 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1412 Minuten Krafttraining.


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