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Hühner Frikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 11,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 6,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Frikassee

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Frikassee im Detail

Mineralien

100 g Hühner Frikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Hühner Frikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Frikassee

Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee?

100 g Hühner Frikassee enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner Frikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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