Fertiggerichte - Iglo
Hühner Dippers - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.051 kJ · 1 Portion: 176 kcal
Brennwertverteilung von Hühner Dippers
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner Dippers je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner Dippers im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (70 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal / 1.051,0 kJ | 175,7 kcal / 735,7 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,4 g |
| Fett | 13,0 g | 9,1 g |
| Salz | 0,97 g | 0,68 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,2 g |
1 Portion Hühner Dippers abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Hühner Dippers wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner Dippers
Wie viele Kalorien hat Hühner Dippers?
100 g Hühner Dippers enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühner Dippers?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Dippers?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Dippers rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühner Dippers zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.


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