Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Netto

Hotdog, American Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Hotdog: 363 kcal

Eiweiß 11,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 23,8 g 31 % kcal
Fett 18,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hotdog, American Style

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hotdog, American Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hotdog, American Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Hotdog (110 g)
Brennwert 330,0 kcal / 1.382,0 kJ 363,0 kcal / 1.520,2 kJ
Eiweiß 11,6 g 12,8 g
Kohlenhydrate 23,8 g 26,2 g
davon Zucker 3,0 g 3,3 g
Fett 18,6 g 20,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g 10,6 g
Salz 1,30 g 1,43 g
Ballaststoffe 1,3 g 1,4 g
Broteinheiten 2,1 g 2,3 g

1 Hotdog Hotdog, American Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 1 Hotdog Hotdog, American Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hotdog, American Style

Wie viele Kalorien hat Hotdog, American Style?

100 g Hotdog, American Style enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Hotdog, 110 g) kommt auf 363 kcal.

Welche Nährwerte hat Hotdog, American Style?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hotdog, American Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hotdog, American Style rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hotdog Hotdog, American Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.