Fertiggerichte - Thomy

Hollandaise 8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 17 % kcal

Fett 7,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Hollandaise 8% Fett

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hollandaise 8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hollandaise 8% Fett im Detail

100 g Hollandaise 8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Hollandaise 8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hollandaise 8% Fett

Wie viele Kalorien hat Hollandaise 8% Fett?

100 g Hollandaise 8% Fett enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Hollandaise 8% Fett?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hollandaise 8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hollandaise 8% Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hollandaise 8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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