Fertiggerichte - K-Classic
Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
214 kJ · 1 Glas: 102 kcal
Brennwertverteilung von Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 102,0 kcal / 428,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,7 g |
1 Glas Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln
Wie viele Kalorien hat Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln?
100 ml Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühner-Nudeltopf, mit Muschelnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.


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