Fertiggerichte - Diverse

Herzhafter Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

349 kJ · 1 Portion: 333 kcal

Eiweiß 6,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 39 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafter Linseneintopf

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafter Linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhafter Linseneintopf im Detail

1 Portion Herzhafter Linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Portion Herzhafter Linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafter Linseneintopf

Wie viele Kalorien hat Herzhafter Linseneintopf?

100 g Herzhafter Linseneintopf enthalten 83 kcal (349 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafter Linseneintopf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafter Linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafter Linseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Herzhafter Linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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