Fertiggerichte - K-Classic

Herzhafte Spätzlepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 705 kcal

Eiweiß 5,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 57 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafte Spätzlepfanne

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafte Spätzlepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herzhafte Spätzlepfanne im Detail

1 Becher Herzhafte Spätzlepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 1 Becher Herzhafte Spätzlepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafte Spätzlepfanne

Wie viele Kalorien hat Herzhafte Spätzlepfanne?

100 g Herzhafte Spätzlepfanne enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 750 g) kommt auf 705 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafte Spätzlepfanne?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafte Spätzlepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafte Spätzlepfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Herzhafte Spätzlepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren