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Fertiggerichte -

Herr Edelmann Pesto Alla Genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.727 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 7 % kcal
Fett 41,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Herr Edelmann Pesto Alla Genovese

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 89.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herr Edelmann Pesto Alla Genovese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Herr Edelmann Pesto Alla Genovese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 412,6 kcal / 1.727,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 41,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g
Salz 3,20 g

100 g Herr Edelmann Pesto Alla Genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Herr Edelmann Pesto Alla Genovese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 440 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herr Edelmann Pesto Alla Genovese

Wie viele Kalorien hat Herr Edelmann Pesto Alla Genovese?

100 g Herr Edelmann Pesto Alla Genovese enthalten 413 kcal (1.727 kJ).

Welche Nährwerte hat Herr Edelmann Pesto Alla Genovese?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 41,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herr Edelmann Pesto Alla Genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herr Edelmann Pesto Alla Genovese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Herr Edelmann Pesto Alla Genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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