Fertiggerichte - Spar

Hendl-Innenfilet paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · 1 Packung: 1.605 kcal

Eiweiß 18,7 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 22 % kcal

Fett 9,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Hendl-Innenfilet paniert

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hendl-Innenfilet paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hendl-Innenfilet paniert im Detail

1 Packung Hendl-Innenfilet paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.605 kcal aus 1 Packung Hendl-Innenfilet paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hendl-Innenfilet paniert

Wie viele Kalorien hat Hendl-Innenfilet paniert?

100 g Hendl-Innenfilet paniert enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.605 kcal.

Welche Nährwerte hat Hendl-Innenfilet paniert?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hendl-Innenfilet paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hendl-Innenfilet paniert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hendl-Innenfilet paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.605 kcal etwa 429 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 161 Minuten Radfahren oder 1712 Minuten Krafttraining.

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