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Fertiggerichte - .Maitre Corbell

Champignoncremesuppe. - Kalorien und Nährwerte

Penny: Tütensuppe

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Beutel: 71 kcal

Eiweiß 9,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 44 % kcal
Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Champignoncremesuppe.

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Champignoncremesuppe. im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (17 g)
Brennwert 420,0 kcal1.758,0 kJ 71,4 kcal298,9 kJ
Eiweiß 9,9 g 1,7 g
Kohlenhydrate 45,0 g 7,7 g
davon Zucker 5,0 g 0,9 g
Fett 21,0 g 3,6 g
Ballaststoffe 5,7 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignoncremesuppe. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Champignoncremesuppe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Beutel Champignoncremesuppe. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignoncremesuppe.

Wie viele Kalorien hat Champignoncremesuppe.?

100 g Champignoncremesuppe. enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Beutel, 17 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignoncremesuppe.?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignoncremesuppe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignoncremesuppe. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Champignoncremesuppe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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