Fertiggerichte - Radolf

Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Becher: 205 kcal

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 71 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken im Detail

1 Becher Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Becher Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken

Wie viele Kalorien hat Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken?

100 g Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 205 kcal.

Welche Nährwerte hat Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Heiße Terrine Radolf, Nuddel in Käsesauce mit Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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