Fertiggerichte - Erasco
Heisse Tasse Tomaten-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
63kcal
264 kJ · Suppe: 95 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse Tomaten-Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse Tomaten-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse Tomaten-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Suppe (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 94,5 kcal / 396,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 7,5 g |
| Fett | 2,0 g | 3,0 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,0 g |
Mineralien
| Natrium | 0.41 mg | 0.62 mg |
Suppe Heisse Tasse Tomaten-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Suppe Heisse Tasse Tomaten-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 101 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse Tomaten-Creme
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse Tomaten-Creme?
100 g Heisse Tasse Tomaten-Creme enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Suppe, 150 g) kommt auf 95 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse Tomaten-Creme?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse Tomaten-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse Tomaten-Creme rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Suppe Heisse Tasse Tomaten-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.


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