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Heisse Tasse Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1 Tasse: 77 kcal

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse Tomate-Mozzarella

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse Tomate-Mozzarella im Detail

Mineralien

1 Tasse Heisse Tasse Tomate-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Tasse Heisse Tasse Tomate-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse Tomate-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse Tomate-Mozzarella?

100 g Heisse Tasse Tomate-Mozzarella enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse Tomate-Mozzarella?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse Tomate-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse Tomate-Mozzarella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Heisse Tasse Tomate-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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