Fertiggerichte - Erasco
Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
183 kJ · 1 Portion: 66 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,7 kcal / 183,0 kJ | 65,6 kcal / 274,5 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,1 g |
| Fett | 1,4 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,80 g | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,9 g |
1 Portion Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen?
100 g Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen enthalten 44 kcal (183 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heisse Tasse Indisch Tandoori, mit Hühnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.


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