Fertiggerichte - Erasco
Heisse Tasse Gemüse-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
55kcal
230 kJ · Suppe: 83 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse Gemüse-Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse Gemüse-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse Gemüse-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Suppe (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 82,5 kcal / 345,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 10,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,9 g |
| Fett | 2,6 g | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,6 g |
Mineralien
| Natrium | 0.41 mg | 0.62 mg |
Suppe Heisse Tasse Gemüse-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Suppe Heisse Tasse Gemüse-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 88 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse Gemüse-Creme
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse Gemüse-Creme?
100 g Heisse Tasse Gemüse-Creme enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Suppe, 150 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse Gemüse-Creme?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse Gemüse-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse Gemüse-Creme rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Suppe Heisse Tasse Gemüse-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.


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