Fertiggerichte - Erasco
Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
25kcal
105 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal / 105,0 kJ | 37,5 kcal / 157,5 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 1,5 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 1,2 g |
| Salz | 1,10 g | 1,65 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
1 Portion Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons?
100 g Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heisse Tasse, Consommé, Rinderkraftbrühe mit Knusper-Croutons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.
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