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Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

119 kJ · 1 Tasse: 43 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 82 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 81.7 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe im Detail

1 Tasse Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Tasse Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe?

100 g Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe enthalten 28 kcal (119 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Heisse Tasse, Chinesische Gemüse-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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