Fertiggerichte - Erasco
Heisse Tasse, Champignon-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
46kcal
193 kJ · 1 Tasse: 69 kcal
Brennwertverteilung von Heisse Tasse, Champignon-Creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse, Champignon-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heisse Tasse, Champignon-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tasse (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 69,0 kcal / 289,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 2,2 g | 3,3 g |
| Salz | 0,99 g | 1,48 g |
| Wassergehalt | 89,0 % | 89,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,8 g |
1 Tasse Heisse Tasse, Champignon-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Tasse Heisse Tasse, Champignon-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heisse Tasse, Champignon-Creme
Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse, Champignon-Creme?
100 g Heisse Tasse, Champignon-Creme enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 g) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Heisse Tasse, Champignon-Creme?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse, Champignon-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse, Champignon-Creme rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Heisse Tasse, Champignon-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.


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