Fertiggerichte - Erasco

Heisse Tasse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1: 44 kcal

Eiweiß 1,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 73 % kcal

Fett 0,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Heisse Tasse

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heisse Tasse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heisse Tasse im Detail

1 Heisse Tasse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Heisse Tasse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heisse Tasse

Wie viele Kalorien hat Heisse Tasse?

100 g Heisse Tasse enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Heisse Tasse?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heisse Tasse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heisse Tasse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Heisse Tasse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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