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Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Becher: 339 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 74 % kcal

Fett 2,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta im Detail

1 Becher Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Becher Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta

Wie viele Kalorien hat Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta?

100 g Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Becher, 300 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Heiss auf Reis Italia Tomate & Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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