Fertiggerichte - Luise Händlmaier

Händlmaiers Wasabi Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 18 % kcal

Fett 27,6 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Händlmaiers Wasabi Meerrettich

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Händlmaiers Wasabi Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Händlmaiers Wasabi Meerrettich im Detail

100 g Händlmaiers Wasabi Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Händlmaiers Wasabi Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Händlmaiers Wasabi Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Händlmaiers Wasabi Meerrettich?

100 g Händlmaiers Wasabi Meerrettich enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Händlmaiers Wasabi Meerrettich?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Händlmaiers Wasabi Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Händlmaiers Wasabi Meerrettich rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Händlmaiers Wasabi Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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