Fertiggerichte - Landjunker

Hähnchenpfanne Brokkoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · 1 Packung: 600 kcal

Eiweiß 14,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal

Fett 9,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenpfanne Brokkoli

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenpfanne Brokkoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenpfanne Brokkoli im Detail

1 Packung Hähnchenpfanne Brokkoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Packung Hähnchenpfanne Brokkoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenpfanne Brokkoli

Wie viele Kalorien hat Hähnchenpfanne Brokkoli?

100 g Hähnchenpfanne Brokkoli enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenpfanne Brokkoli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenpfanne Brokkoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenpfanne Brokkoli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenpfanne Brokkoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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