Fertiggerichte - Frosta

Hähnchenpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Packung: 912 kcal

Eiweiß 5,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 51 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenpfanne

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenpfanne im Detail

1 Packung Hähnchenpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 912 kcal aus 1 Packung Hähnchenpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenpfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchenpfanne?

100 g Hähnchenpfanne enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Packung, 800 g) kommt auf 912 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenpfanne?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenpfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 912 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

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