Fertiggerichte - Dornseifer

Hähnchenbrust mit Currysoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 562 kcal

Eiweiß 7,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 55 % kcal

Fett 3,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust mit Currysoße

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust mit Currysoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust mit Currysoße im Detail

1 Portion Hähnchenbrust mit Currysoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Portion Hähnchenbrust mit Currysoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust mit Currysoße

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust mit Currysoße?

100 g Hähnchenbrust mit Currysoße enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 380 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust mit Currysoße?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust mit Currysoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust mit Currysoße rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenbrust mit Currysoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 600 Minuten Krafttraining.

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