Fertiggerichte - Bernard Matthews Oldenburg

Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

556 kJ · 1 Portion: 199 kcal

Eiweiß 23,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik im Detail

1 Portion Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Portion Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik?

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik enthalten 133 kcal (556 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenbrust-Filetstücke, klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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