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Hähnchen Swiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 6,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 29 % kcal

Fett 5,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Swiss

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Swiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Swiss im Detail

100 g Hähnchen Swiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Hähnchen Swiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Swiss

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Swiss?

100 g Hähnchen Swiss enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Swiss?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Swiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Swiss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Swiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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