Fertiggerichte - Rewe

Hähnchen süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

445 kJ · 1 Schale: 372 kcal

Eiweiß 4,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 78 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen süß-sauer

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen süß-sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen süß-sauer im Detail

1 Schale Hähnchen süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Schale Hähnchen süß-sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Hähnchen süß-sauer?

100 g Hähnchen süß-sauer enthalten 106 kcal (445 kJ). Eine Portion (1 Schale, 350 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen süß-sauer?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen süß-sauer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Hähnchen süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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