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Fertiggerichte - Meine Metzgerei

Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Packung: 887 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 15,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (450 g)
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ 886,5 kcal / 3.712,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 67,5 g
Kohlenhydrate 0,6 g 2,7 g
davon Zucker 0,6 g 2,7 g
Fett 15,0 g 67,5 g
Salz 0,65 g 2,93 g
Broteinheiten 0,1 g 0,5 g

1 Packung Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 887 kcal aus 1 Packung Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 237 Minuten
Joggen 71 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 946 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft?

100 g Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 887 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Ofenschale Hollondaise, herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 887 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 946 Minuten Krafttraining.

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