Fertiggerichte - Oliver

Hähnchen Nuggets im Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 6 Stück: 313 kcal

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 26 % kcal

Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Nuggets im Backteig

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Nuggets im Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Nuggets im Backteig im Detail

6 Stück Hähnchen Nuggets im Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 6 Stück Hähnchen Nuggets im Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Nuggets im Backteig

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets im Backteig?

100 g Hähnchen Nuggets im Backteig enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (6 Stück, 120 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Nuggets im Backteig?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Nuggets im Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Nuggets im Backteig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 6 Stück Hähnchen Nuggets im Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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