Fertiggerichte - Vossko

Hähnchen Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 17,2 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 33 % kcal

Fett 8,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Nuggets

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Nuggets im Detail

100 g Hähnchen Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Hähnchen Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Nuggets

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Nuggets?

Je 100 g: 17,2 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Nuggets rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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