Fertiggerichte - Frosta

Hähnchen-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

442 kJ · 1 Packung: 528 kcal

Eiweiß 6,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 49 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Geschnetzeltes

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Geschnetzeltes im Detail

1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen-Geschnetzeltes enthalten 106 kcal (442 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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