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Fertiggerichte - Gut Langenhof

Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · 1 Packung: 952 kcal

Eiweiß 12,4 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 17,9 g 30 % kcal
Fett 12,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 238,0 kcal / 996,0 kJ 952,0 kcal / 3.984,0 kJ
Eiweiß 12,4 g 49,6 g
Kohlenhydrate 17,9 g 71,6 g
davon Zucker 1,1 g 4,4 g
Fett 12,7 g 50,8 g
Salz 1,63 g 6,52 g
Ballaststoffe 1,4 g 5,6 g
Broteinheiten 1,5 g 6,0 g

1 Packung Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 952 kcal aus 1 Packung Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 254 Minuten
Joggen 76 Minuten
Radfahren 95 Minuten
Krafttraining 1.015 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung?

100 g Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 952 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Dinos, mit 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 952 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1015 Minuten Krafttraining.

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