Fertiggerichte - Aldi
Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
229kcal
960 kJ · 1 Packung: 1.215 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (530 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 229,2 kcal / 960,0 kJ | 1.214,8 kcal / 5.088,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g | 75,3 g |
| Kohlenhydrate | 25,1 g | 133,0 g |
| davon Zucker | 9,8 g | 51,9 g |
| Fett | 7,6 g | 40,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4,2 g |
| Salz | 1,80 g | 9,54 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 11,1 g |
1 Packung Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.215 kcal aus 1 Packung Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 325 Minuten |
| Joggen | 97 Minuten |
| Radfahren | 121 Minuten |
| Krafttraining | 1.296 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce?
100 g Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce enthalten 229 kcal (960 kJ). Eine Portion (1 Packung, 530 g) kommt auf 1.215 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Chicken & Dip Honey Barbecue Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.215 kcal etwa 325 Minuten Spazieren, 97 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1296 Minuten Krafttraining.
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