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Hacktätschli & Kartoffelstock - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Packung: 468 kcal

Eiweiß 6,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 36 % kcal

Fett 4,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hacktätschli & Kartoffelstock

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hacktätschli & Kartoffelstock je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hacktätschli & Kartoffelstock im Detail

1 Packung Hacktätschli & Kartoffelstock abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1 Packung Hacktätschli & Kartoffelstock wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hacktätschli & Kartoffelstock

Wie viele Kalorien hat Hacktätschli & Kartoffelstock?

100 g Hacktätschli & Kartoffelstock enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Hacktätschli & Kartoffelstock?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hacktätschli & Kartoffelstock?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hacktätschli & Kartoffelstock rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hacktätschli & Kartoffelstock zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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