Fertiggerichte - Maggi

Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Teller: 593 kcal

Eiweiß 6,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 32 % kcal

Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln im Detail

1 Teller Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 1 Teller Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln?

100 g Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Teller, 412 g) kommt auf 593 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.

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