Fertiggerichte - Aldi

Hackbällchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 42 % kcal

Fett 6,2 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen Pfanne

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen Pfanne im Detail

100 g Hackbällchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Hackbällchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen Pfanne?

100 g Hackbällchen Pfanne enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackbällchen Pfanne?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackbällchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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