Fertiggerichte - Diverse

Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Portion: 234 kcal

Eiweiß 7,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 22 % kcal

Fett 10,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa im Detail

1 Portion Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Portion Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa?

100 g Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackbällchen in feuriger Tomatensalsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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