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Hackbälchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Hackbällchenpfanne: 2.032 kcal

Eiweiß 14,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal

Fett 24,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbälchen Pfanne

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbälchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbälchen Pfanne im Detail

Hackbällchenpfanne Hackbälchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.032 kcal aus Hackbällchenpfanne Hackbälchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbälchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hackbälchen Pfanne?

100 g Hackbälchen Pfanne enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Hackbällchenpfanne, 400 g) kommt auf 2.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackbälchen Pfanne?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbälchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbälchen Pfanne rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Hackbällchenpfanne Hackbälchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.032 kcal etwa 543 Minuten Spazieren, 163 Minuten Joggen, 203 Minuten Radfahren oder 2167 Minuten Krafttraining.

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