Fertiggerichte - Rügenwlder Mühle

Hack - Mühlen Hack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Pck.: 390 kcal

Eiweiß 14,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 9,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hack - Mühlen Hack

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hack - Mühlen Hack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hack - Mühlen Hack im Detail

1 Pck. Hack - Mühlen Hack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 1 Pck. Hack - Mühlen Hack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hack - Mühlen Hack

Wie viele Kalorien hat Hack - Mühlen Hack?

100 g Hack - Mühlen Hack enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Pck., 250 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat Hack - Mühlen Hack?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hack - Mühlen Hack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hack - Mühlen Hack rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pck. Hack - Mühlen Hack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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