Fertiggerichte - BLM

GutBio Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

229 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 65 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von GutBio Tomatensauce

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 26.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GutBio Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GutBio Tomatensauce im Detail

100 g GutBio Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g GutBio Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GutBio Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat GutBio Tomatensauce?

100 g GutBio Tomatensauce enthalten 55 kcal (229 kJ).

Welche Nährwerte hat GutBio Tomatensauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GutBio Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GutBio Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GutBio Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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